Monat: Februar 2026

Veröffentlicht am

Das Paradoxon der Leere

(überarbeitet)

Vielleicht kennst Du das: Deine großen Neujahrsvorsätze sind längst im Alltag verpufft, und nun steckst Du mitten in der Fastenzeit und ringst erneut mit Dir selbst. Du versuchst mühsam, die Scherben Deiner Disziplin zusammenzukehren. Es ist ein ständiges Aufbäumen gegen alte Geister, ein kräftezehrendes Ringen um Veränderung, das oft mehr nach Kampf als nach Befreiung schmeckt. Doch was, wenn Dein eigentliches Problem gar nicht der mangelnde Wille ist, sondern die Angst vor dem, was bleibt, wenn Du wirklich ernst machst?

Dein Griff um das Erschöpfende

Es ist die wohl größte Ironie unseres Lebens: Wir klammern uns oft am festesten an jene Dinge, die uns am meisten Kraft kosten. Dabei geht es nicht nur um ungesunde Laster, die wir ablegen wollen. Es könnten auch andere Dinge oder Menschen sein, die uns nicht guttun. Nicht selten halten wir uns etwa an Verbindungen fest, die sich eindeutig falsch anfühlen oder an Gewohnheiten, die unseren Geist trüben – nicht etwa, weil sie uns noch nähren, sondern weil wir die Stille fürchten, die eintreten würde, wenn sie fort wären.

Die Angst als falscher Wegweiser

Dinge oder Menschen loszulassen, für die Du noch Gefühle hast, fühlt sich paradox an. Es ist ein kleiner Tod. Du verabschiedest Dich dabei nicht nur von einem Gegenüber, einer Substanz oder einer schlechten Angewohnheit, sondern damit auch von einem Teil Deiner eigenen Geschichte. Genau genommen lässt Du das Bild sterben, welches Du in dieser Verbindung von Dir selbst hattest – die Rolle des Hoffenden, des Duldenden, des Genießers oder desjenigen, der sich ohne seinen speziellen Anker – egal welcher – nicht vollständig fühlt.

Wir fürchten diesen Moment, in dem das Alte stirbt und nichts mehr da ist, was uns ablenkt oder definiert. Doch in Wahrheit ist dieser „kleine Tod“ die absolute Voraussetzung für jede echte Neuentstehung. Ein Gefäß ist nur nützlich, wenn es leer ist. Ein Raum kann nur neu gestaltet werden, wenn er nicht mit altem Gerümpel vollgestopft ist.

Mut zur radikalen Entscheidung

Wenn Du radikale Grenzen ziehst – sei es gegenüber einem Menschen, der Dich nicht respektiert will oder gegenüber Stoffen und Substanzen, die Dich knechten oder vielleicht sogar gegenüber Dir selbst und Dein krampfhaftes Begehren bestimmter Dinge, Personen oder Zielsetzungen –, dann erschaffst Du diesen leeren Raum ganz bewusst. Denn wer nichts mehr festhält, dem kann auch nichts mehr genommen werden. In dem Moment, in dem Du den „Griff“ lockerst, hört der ständige Energieverlust nach außen auf. Die Kraft, die Du bis dato aufgewendet hast, um eine schwierige Situation – vermeintlich ‚tapfer‘ – auszuhalten und das notwendige Loslassen hinauszuzögern, kehrt plötzlich Stück für Stück zu Dir zurück.

Die Vorahnung von festem Boden

Der schwierigste Moment ist das „Dazwischen“. Dein alter Halt ist weg, der neue noch nicht sichtbar. Du fühlst Dich innerlich aufgewühlt, unsicher und fragil. In dieser Phase ist es noch keine Sicherheit, die Dich trägt, sondern lediglich eine Vorahnung.

Diese Vorahnung ist die erste leise Wahrnehmung Deiner eigenen, ungebundenen Stärke. Zum ersten Mal fließt Deine Energie nicht mehr weg. Vielmehr beginnt sie, sich zu setzen und ganz langsam ein Fundament zu bilden, welches nicht mehr von äußeren Bestätigungen oder kurzfristigen Belohnungen abhängig ist. Es ist kein fester Boden, den Du findest, sondern einer, der in der Stille langsam und zunächst kaum spürbar unter Deinen eigenen Füßen wächst.

Fazit

Wahre Stärke zeigt sich meist nicht dort, wo wir kämpfen, um etwas zu halten oder zu erlangen. Sie zeigt sich dort, wo wir den Mut und die Überwindung aufbringen, loszulassen und damit die „Energielecks'“ zu schließen. Indem wir bewusst den Raum leeren, geben wir uns selbst die Chance sowie auch die Ermächtigung, wieder hörbar zu werden.

Kurz gesagt: Wenn Du das, was Dir nicht guttut, weggibst, gewinnst Du vielleicht im ersten Moment nichts Sichtbares hinzu, aber Du findest etwas Entscheidendes wieder: Die Integrität, in Deiner eigenen Mitte zu stehen – unbeeindruckt von der Verlustangst. Es ist wie ein Investment, das sich oft erst später auszahlt. Wovon auch immer Du Dich gerade befreien willst, Du musst da nicht zwangsläufig alleine durch, sondern kannst Dir kompetente Unterstützung für Dein Vorhaben suchen.

Veröffentlicht am

Das Rätsel von Hellinikon

Reise an einen Ort, wo die Zeit aus den Fugen gerät

Es gibt Orte, die findet man nicht in den glanzvollen Hochglanz-Prospekten der Reisebüros. Man findet sie eher durch Zufall, versteckt in der kargen Landschaft der Argolis auf dem Peloponnes. Einer dieser Orte ist die Pyramide von Hellinikon – ein Bauwerk, das mich bei meinem Besuch an einem warmen Sommerabend völlig in seinen Bann gezogen hat.

​Der Moment meiner Entdeckung

Gemeinsam mit zwei Familienangehörigen näherte ich mich diesem unscheinbaren Hügel. Ich hatte eine Mischung aus Neugier und fast kindlicher Aufregung im Bauch. Und dann, plötzlich, schälte sie sich aus der Landschaft heraus: Diese unverkennbare, geometrische Struktur. Es ist kein gewöhnlicher Steinhaufen; es ist eine bewusste, monumentale Form, die dort seit Jahrtausenden der Schwerkraft trotzt.

​Was mich sofort faszinierte: Nur ein unscheinbares Schild, ein dünner Zaun, keine Wachen, kein Kassenhäuschen. Wir waren völlig allein. Niemanden schien es zu interessieren, wer kommt und geht. Wir umrundeten die Anlage, ließen die Blicke über die bündigen Kanten schweifen und inspizierten jeden Winkel. Ich stand davor und fragte mich ungläubig: Wie halten diese riesigen, polygonalen Blöcke ohne einen Tropfen Mörtel so perfekt zusammen?

Die Wärme der Geschichte

Ich konnte nicht anders, als die Steine zu berühren. Es ist eine instinktive Reaktion – man möchte die Form mit den Händen begreifen, die Textur des uralten Kalksteins spüren. An jenem Nachmittag waren die Mauern regelrecht aufgeladen von der Sonne. Sie gaben eine sanfte, beruhigende Wärme ab, als hätten sie den ganzen Tag lang Energie gesammelt, um sie nun in der Stille des frühen Abends an mich weiterzugeben. In diesem Moment fühlte sich die Pyramide für mich nicht wie ein kaltes Monument an, sondern wie etwas beinahe Lebendiges.

Ein architektonischer Krimi

Als ich später einem befreundeten Architekten aus Athen meine Fotos zeigte, war er verblüfft. Er kannte den Ort nicht einmal, aber sein geschulter Blick blieb sofort am Eingang hängen. „Das sieht aus wie ein monumentales Grabmal“, meinte er sofort. Tatsächlich erinnert die Architektur mit ihren nach innen geneigten Wänden an die prunkvollen Kuppelgräber der mykenischen Könige.

​Doch die klassische Archäologie setzt auf eine nüchterne, strategische Erklärung: Ein Wachturm an der Route zwischen Argos und Tegea. Wer diese Strecke kontrollierte, kontrollierte den Puls der Region. War dieses Bauwerk also nur ein funktionaler Posten an einer lebenswichtigen Verkehrsader?

Wenn die Wissenschaft sich streitet

Besonders spannend fand ich die wissenschaftliche Kontroverse hinter den Mauern:

  • ​Die Sensation: Forscher datierten die Steinoberflächen auf ca. 2720 v. Chr. Das würde bedeuten, diese kleine Pyramide wäre älter als die Große Pyramide von Gizeh!
  • ​Das Veto: Andere Archäologen widersprechen und fanden im Fundament Tonscherben aus dem 4. Jahrhundert v. Chr. Für sie ist der Bau „nur“ 2.400 Jahre alt.

​Mein Sprung durch die Zeit

Der intensivste Moment war, als ich durch das Eingangstor trat und dem schmalen Korridor ins Innere folgte. Wir alle waren zuerst zögerlich – man spürt an so einem Ort eine unbewusste Ehrfurcht. Doch dann standen wir vor einer inneren Mauer, die den Weg versperrte.

​Nach einem kurzen Zögern siegte meine Neugier endgültig: Mit einem entschlossenen, sportlichen Sprung bin ich über die Mauer gehüpft und direkt im quadratischen Hauptraum gelandet. In diesem Augenblick passierte etwas mit mir. Ich stand dort mittendrin, umschlossen von massiven Mauern, die nach oben hin den Blick in den griechischen Abendhimmel freigaben. Es fühlte sich an wie eine Zeitreise. Zwar war der Raum zum Himmel hin offen, doch statt Lärm drang nur eine tiefe, fast ehrfürchtige Stille herab, als würde die Welt da draußem in diesem Moment gar nicht existieren. Obwohl der Raum nach oben offen war, drang kein Lärm nach innen – nur eine tiefe, fast ehrfürchtige Stille, als wäre die Welt außerhalb dieser Mauern in Vergessenheit geraten.

​Mein Fazit: Ein Ort für stille Fragen

Wer die Pyramide von Hellinikon besucht, findet keine endgültigen Antworten. Ich habe dort etwas Besseres gefunden: Eine unmittelbare, ungestörte Verbindung zur Geschichte. Ich saß dort, während die Schatten länger wurden, die Hand auf dem warmen Stein, und genoss einen kleinen, friedlichen Moment in der Unendlichkeit der Zeit.

​Heute, während draußen der kalte Winterwind um die Häuser zieht und die Welt vielerorts aus den Fugen gerät, denke ich besonders oft an diesen Nachmittag zurück. Auch wenn mein Trip schon ein paar Jahre her ist, reicht ein kurzer Gedanke an das warme Leuchten dieser soliden Steine aus, um mich sofort wieder in dieses Abenteuer zurückzuversetzen. Es ist einer meiner inneren Rückzugsorte, wenn ich mich nach ein bisschen Sommer und dem Staunen über die Geheimnisse der Welt sehne.

DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner